Reguleringspakken (Følelsesregulering)

Vi har længe arbejdet på vores store nye pakke: reguleringspakken. 

Dette er med stor inspiration fra vores egen forældremæssige- og professionelle tilgang til børn; hvor vi helt udtalt mener, at visuelle strategier er afgørende for børns egen medbestemmelse og indflydelse i egen udvikling og trivsel. 

Reguleringspakken henvender sig, som udgangspunkt, til børn 3-12 år; men afhængig af funktionsniveau er den f.eks. også særligt velegnet til børn på specialområdet, hvor biologisk alder ikke er afgørende for deres følelsesmæssige niveau. 

Pakken er tiltænkt som et inkluderende og gensidigt værktøj mellem Barn-Voksen og/eller selvstændigt værktøj for barnet. 

Barnets udvikling af socioemotionel modenhed og hertil reguleringskompetencer sker, naturligvis, i tæt samspil med deres tætte og nære omsorgspersoner. Udviklingen finder sted gennem afstemning; altså skal den voksne først og fremmest gå forrest og vise barnet, hvilken følelse, der for situationen er passende. Det vil f.eks. sige, at når den 3-årige ter sig tosset over, at han/hun ikke må kravle ind i opvaskemaskinen, så er det ok at blive sur – men rasende er ikke en matchende følelse her. Når en voksen kan vise dette for barnet, finder afstemning sted. Og det skal finde sted gennem hele barnets udvikling!

Ovenstående kan man sige er den “ene halvdel”. For på den anden halvdel finder vi barnets medfødte temperament. Temperamentet udvikler sig naturligvis også gennem barnets leveår; men også her, kan vi gøre en aktiv forskel og hjælpe barnet med diverse strategier. 

Hvad end det drejer sig om et barn med reaktioner, der bærer præg af aggression, udadreagerende adfærd, gråd, tilbagetræk, ængstelighed eller de uendeligt mange andre reaktioner – så er der ALTID en strategi, der kan hjælpe barnet med at rumme følelserne, regulerer følelserne og kontrollere følelserne. Men dem kan de altså ikke regne ud selv! Her skal der hjælp til! 

Med vores Reguleringspakke forsøger vi at give Jer et dialogisk værktøj, hvor barnet kan få visuelle og konkrete strategier til hvad end følelse, barnet oplever. Reguleringspakken kan altså både bruges til f.eks. at arbejde med udadreagerende adfærd når et barn føler vrede/tristhed – men f.eks. også at arbejde med pjattende/fjollende adfærd når barnet føler begejstring eller f.eks. at arbejde med tilbagetræk/isolation når barnet føler ængstelighed… OSV.

I vores reguleringspakke får i først og fremmest 3 visuelle følelsesplakater, som med fordel kan hænge fremme som et dialogisk redskab. Her kan i tale om, identificerer og sætte ord på de grundlæggende kerneaffekter. Vi har lavet 3 forskellige versioner med visualisering af henholdsvis 4, 9 og 16 følelser. Plakaterne tager afsæt i kerneaffekterne; dvs de grundlæggende følelser, som ligger forud for de supplerende følelser. F.eks. glæde, vrede, bange, tristhed. 

Dernæst får i reguleringsstrimlerne. Strimlerne er udarbejdet som både selvstændigt og dialogisk gensidigt redskab. På en strimmel skal der først vælges en følelse: f.eks. en “vrede strimmel”. Herefter skal du/i vælge de regulerings-strategier som barnet kan bruge når den valgte følelse opstår. F.eks. kan en vrede-strimmel indeholde reguleringsstrategierne “gå til en voksen”, “brems aktivitet”, “få et kram” eller “gå udenfor”. Strimlerne kan altså lavet individuelt for hvert barn. Vi har lavet strimler med plads til henholdsvis 2,3,4,5 og 10 reguleringsstrategier. Sørg for at vurder det enkelte barns modenhed: de små børn skal typisk ikke have mere end 3-5 strategier pr. følelse, da det ellers kan virke uoverkommeligt. 
Strimlerne kan f.eks. klippes ud og lamineres så de er let tilgængelige for barnet, I kan også hænge dem op, klistre fast på bordet i klassen osv. 
Strimlerne kan også laves som plenum-strimler; hvis i f.eks. arbejder gruppeorienteret. 

I får også følelses-piktogrammer. Det er disse, som skal sættes på strimlen. Så hvis i f.eks. vil lave en vrede-strimmel, skal i bruge et piktogram, der visualiserer vrede og sætte på strimlen. Følelses-piktogrammerne indeholder over 60 forskellige visualiserede følelser. Lad barnet selv udpege den, de identificerer sig selv med. 

I får også regulerings-piktogrammer. Det er disse, som skal sættes på strimlen, som reguleringsstrategier. Så hvis f.eks. har udvalgt følelsen vrede og sat den på en vrede-strimmel, skal i dernæst håndplukke de regulerings-piktogrammer, som barnet kan ty til når følelsen opstår. Det kan f.eks. være “brems aktivitet”, “gå for dig selv”, “find en voksen”. osv! Der er lavet 63 forskellige reguleringsstrategier og pakken indeholder også tomme skabeloner, så I kan designe Jeres egne strategier. 

Alle ovenstående værktøjer kan også bruges på tonsvis af andre måder! Man kan fx. bruge følelsespiktogrammerne som dialogisk redskab i en gruppe, klasse, over spisebordet. Dette kan man f.eks. også med vores følelsesplakater. Tal om følelserne, identificer dem og hjælp børnene med at sætte ord på dem. 

Det får du:

Følelsesplakater, 3 x A4 (kan printes A3)

Reguleringsstrimler, 8 x A4 (kan printes A5, A3) m. henholdsvis 2,3,4,5 og 10 pladser.

Følelses-piktogrammer, 4 x A4 m. 62 visualiserede følelser + 22 tomme. 

Regulerings-piktogrammer, 10 x A4 m. 63 visualiserede reguleringsstrategier + 7 tomme. 

Det skal du gøre inden:

Print – laminer eventuelt.