Tungen lige i munden (koordineringsbane) m. farver

🟢 Begynderbanen, hvor venstre er grøn og højre er orange 🟠

Farven gør forskellen for det barn, der endnu ikke har højre og venstre på plads.

Det er begynderbanen fra den anden pakke, men med farver: venstre håndaftryk og fodspor er grønne, højre er orange. Det lyder som en detalje og er det ikke, for uden farverne skal barnet både holde styr på banen og på højre og venstre samtidig. Med farverne kan barnet se det med det samme og bruge opmærksomheden på balancen. Der følger det rette antal aftryk med, så banen kan lægges ud uden at tælle, og aftrykkene kan bruges til egne baner bagefter. Materialet er gratis. Pakken med to baner i to sværhedsgrader og uden farver findes her.

Kropspauserne er de små øvelser, der sænker eller hæver et barns tempo: en yogastilling, en koordineringsbane, en vejrtrækningsøvelse. De skal introduceres på en god dag, for en øvelse, barnet kender i forvejen, kan bruges på en dårlig, mens en, der kommer midt i kaos, bare bliver endnu en ting, der skal læres. Og de virker bedst, når den voksne laver dem med.

Sådan kan I bruge materialet
Print i 100 % / faktisk størrelse og laminér det, der skal bruges igen: plakater, kort og aftryk til gulvet. Introducér øvelsen på en god dag frem for midt i kaos, for en øvelse, barnet kender i forvejen, kan bruges, når der er brug for den. Og lav den med: børnene kigger efter den voksne, og en stilling, ingen voksen laver, bliver noget, man griner ad i stedet for at prøve.

I kan også:
– lave øvelsen, før der bliver brug for den
– lave bevægelsen med, også selvom du ikke er til yoga
– lade det andet terningeslag bestemme, hvor længe stillingen holdes
– gå koordineringsbanen baglæns, når den sidder
– lade børnene bygge den næste bane selv

📄 Det får du:
– Koordineringsbane 1, simpel, med farver: venstre i grøn og højre i orange
– Inkl. det rette antal håndaftryk og fodspor
– Gratis materiale

🎯 Materialet er velegnet til
– dagtilbud og 0. til 6. klasse
– kropsforståelse, selvregulering, balance, koordination og ro
– brainbreaks, idræt, morgensamling, SFO og gymnastiksalen
– hjemmet og stuegulvet, hvor dagen skal skiftes ned i gear
– børn, der har brug for en pause, der kan gøres og ikke kun siges

💚 finurligt fif
Byg banen om, så snart den kan gennemføres. Det er den første gennemgang, der træner koordinationen, bagefter er det hukommelse, og børnene bygger gerne den næste bane selv.