Arbejd med regulering – Vrede

⛈️ Mørke skyer, tordenvejret og paraplyen ☂️

Sig, at vreden godt må være der. Materialet handler om at regulere den, ikke om at slippe af med den.

Vrede er den kerneaffekt, der kan fordre flest følelser: frustration, raseri, gråd, foragt. De tre opgaveark følger den som et stormvejr, og det er rækkefølgen, der er øvelsen: først de mørke skyer, altså hvad der sætter vreden i gang, så tordenvejret, altså hvad barnet faktisk gør, og til sidst paraplyen, altså hvad der kan bremse uvejret, inden lynet slår ned. Øvelsen er ikke for børn med højt temperament, men for alle børn.

Følelsesmaterialerne bygger på Emotional Wheel og på husets egen erfaring: et barn kan ikke regulere en følelse, det ikke kan sætte navn på. Derfor kommer identifikationen først, og reguleringen bagefter. Materialerne er visuelle, fordi ord er det svære, og de er dialogiske: de skal bruges sammen med en voksen, ikke udleveres. Se alle materialerne om følelser her.

De tre ark
– Opsejling til vrede: de mørke skyer: hvad sætter den i gang?
– Reaktionen: tordenvejret: råber du, gemmer du dig, slår du?
– Reguleringen: paraplyen: hvordan bremser vi uvejret i tide?

Sådan kan I bruge materialet
Print i 100 % / faktisk størrelse og laminér det, der skal bruges igen. Introducér redskabet på en rolig dag, ikke midt i en konflikt: et barn i affekt kan ikke lære et nyt værktøj at kende. Udfyld selv et ark ved siden af barnets, og lad barnets egne ord være dem, der gælder. Redskaberne er til alle børn og skal bruges med en voksen ved siden af. Huset tager gerne en snak, hvis I har brug for yderligere vejledning til reguleringsøvelsen.

I kan også:
– bruge redskabet på en helt almindelig dag, længe før det bliver nødvendigt
– udfylde et ark selv ved siden af barnets og sammenligne
– laminere strimlerne og lægge dem, hvor barnet selv kan nå dem
– bruge de tomme skabeloner til jeres egne følelser og strategier
– gemme de udfyldte ark og se på dem igen efter et halvt år

📄 Det får du:
– 3 opgaveark om kerneaffekten vrede på 3 A4-sider
– Opsejling til vrede, reaktionen og reguleringen
– Klar til print

🎯 Materialet er velegnet til
– 3 til 12 år, alt efter hvilket materiale der vælges
– socioemotionel udvikling, selvregulering og konflikthåndtering
– specialområdet, hvor den følelsesmæssige alder ikke følger den biologiske
– hjemmet, hvor følelserne alligevel fylder ved spisebordet
– klassens time, trivselsforløb og den enkelte samtale

💚 finurligt fif
Sig, at vreden godt må være der. Materialet handler om at regulere den, ikke om at slippe af med den, og et barn, der tror, følelsen er forbudt, gemmer den i stedet for at arbejde med den.