Reguleringspakken: Visuelle værktøjer til børns følelsesmæssige udvikling og trivsel

Reguleringspakken er udviklet til børn i alderen 3-12 år, men den er også særligt velegnet til børn med særlige behov, hvor den følelsesmæssige udvikling ikke nødvendigvis følger den biologiske alder. Dette gør den ideel til børn på specialområdet, hvor følelsesregulering ofte kræver ekstra støtte og vejledning. Pakken er tænkt som et inkluderende redskab, der kan bruges mellem barn og voksen eller som et selvstændigt værktøj, barnet selv kan anvende.

Socioemotionel udvikling i fokus

Barnets evne til at regulere følelser udvikler sig i samspil med nære omsorgspersoner. Denne proces kaldes afstemning, hvor den voksne hjælper barnet med at forstå, hvilke følelser der er passende i forskellige situationer. Reguleringspakken er skabt for at understøtte denne proces, så børn kan få konkrete redskaber til at håndtere deres følelser. F.eks. kan en 3-årig lære, at det er okay at blive sur over ikke at få sin vilje, men at vrede og raseri ikke nødvendigvis er passende i den givne situation. Med tiden vil barnet udvikle bedre strategier til at regulere deres følelser.

Medfødte temperamenter

Alle børn har deres eget temperament, som udvikler sig gennem årene. Nogle børn reagerer med udadreagerende adfærd, mens andre trækker sig tilbage eller bliver ængstelige. Reguleringspakken hjælper med at tilbyde strategier, der matcher barnets temperament og følelsesudtryk. Uanset om barnet har tendens til vrede, frustration, gråd eller ængstelighed, giver pakken konkrete løsninger til, hvordan barnet kan arbejde med disse følelser – noget de ikke kan lære alene. Her er det afgørende, at voksne guider barnet gennem denne proces.

Pakkens indhold

• Følelsesplakater: Pakken indeholder tre visuelle plakater, der kan hænges op som et dialogværktøj. Plakaterne viser henholdsvis 4, 9 eller 16 følelser, baseret på grundlæggende kernefølelser som glæde, tristhed, vrede og frygt. Plakaterne gør det nemt at tale om følelser, identificere dem og hjælpe børn med at sætte ord på deres oplevelser.
• Reguleringsstrimler: Strimlerne er designet til at hjælpe barnet med at vælge passende strategier til forskellige følelser. Barnet starter med at vælge en følelse, f.eks. vrede, og vælger derefter en række reguleringsstrategier som “gå til en voksen,” “få et kram” eller “gå udenfor.” Strimlerne kan tilpasses til det enkelte barn med 2-10 strategier, afhængigt af modenhed og behov. Mindre børn bør ikke have mere end 3-5 strategier for at undgå overvældelse. Strimlerne kan klippes ud og lamineres for holdbarhed, og de kan placeres på steder, hvor barnet nemt kan tilgå dem, som på bordet eller i klasseværelset.
• Følelses-piktogrammer: Med over 60 forskellige visualiseringer af følelser, hjælper piktogrammerne børnene med at identificere deres følelser. Barnet kan selv vælge det piktogram, der bedst repræsenterer deres følelse, og bruge det på reguleringsstrimlen. Dette giver barnet en konkret og visuel måde at forstå og udtrykke deres følelser på.
• Regulerings-piktogrammer: Disse piktogrammer visualiserer forskellige reguleringsstrategier, der kan hjælpe barnet med at håndtere deres følelser. Med 63 forskellige reguleringsstrategier, som “find en voksen,” “gå for dig selv” eller “træk vejret dybt,” har barnet en bred vifte af muligheder at vælge imellem. Der er også inkluderet tomme skabeloner, så voksne kan tilføje egne strategier, der passer til barnets behov.

Fleksibel anvendelse

Reguleringspakken kan bruges på mange forskellige måder, både individuelt og i grupper. Følelsespiktogrammerne kan anvendes i fællesskab ved spisebordet, i klasseværelset eller i en gruppe, hvor man taler om følelser, identificerer dem og hjælper børnene med at forstå deres egne reaktioner. Følelsesplakaterne fungerer også som et stærkt redskab til at fremme dialog om følelser i dagligdagen.

Med Reguleringspakken får I et dialogisk værktøj, der giver barnet visuelle og konkrete strategier til at håndtere alle typer af følelser. Uanset om det handler om vrede, begejstring, tristhed eller ængstelighed, kan pakken hjælpe børn med at regulere og forstå deres følelser på en mere bevidst og støttende måde.

Det får du:
– Følelsesplakater, 3 x A4 (kan printes A3) – dreng+pige
– Reguleringsstrimler, 8 x A4 (kan printes A5, A3) m. henholdsvis 2,3,4,5 og 10 pladser.
– Følelsespiktogrammer, 4 x A4 m. 62 visualiserede følelser og 22 tomme – dreng+pige
– Reguleringspiktogrammer, 10 x A4 m. 63 visualiserede reguleringsstrategier + 7 tomme. 

Det skal du gøre inden:
Print – laminer eventuelt.